各属性最强精灵的选择需要综合考量种族值、技能池、属性抗性以及实战表现。火属性领域，喷火龙与凤王并列顶尖，前者凭借隐藏特性太阳力在晴天队中特攻表现突出，后者则依靠高达100点的HP种族值和恢复技能羽息形成持久作战能力。水属性方面，水箭龟与拉普拉斯占据主导地位，水箭龟的双防均衡且能学习多样化的技能组合，拉普拉斯则因水+冰的双属性打击面广且自带回复技能。电属性毫无疑问由闪电鸟领衔，其电+飞行属性仅弱岩系，配合高特攻种族值成为速攻手代表。
超能力属性呈现两极分化，超梦以全游戏最高的154特攻种族值和130速度成为爆发型输出核心，梦幻则凭借平均100的全属性分配和全技能学习能力走全能路线。普通系卡比兽凭借160的HP种族值和厚脂肪特性成为最佳肉盾，配合睡觉+梦话的续航组合极难被击倒。龙系快龙虽为单一龙属性但攻防兼备，冰系急冻鸟凭借95特攻和冰冻皮肤特性形成控场能力。格斗系沙瓦朗因技能池深度超越同类脱颖而出，毒系尼多王则因地面+毒的双属性抗性优势占据席位。
岩石系化石翼龙以130速度种族值成为先手压制利器，地面系铁甲暴龙凭借高物攻和坚硬特性稳坐头把交椅。虫系巨钳螳螂因钢+虫属性带来的抗性优势实现逆袭，飞行系暴鲤龙的水飞属性组合仅弱电系且物攻惊人。幽灵系耿鬼凭借特攻和速度压制对手，恶系班基拉斯则因恶+岩属性带来的特殊抗性成为联防核心。草系妙蛙花因毒+草双属性与光合作用恢复能力形成独特定位，钢系巨金怪凭借高达135的物攻种族值成为钢系输出天花板。
需要特别说明的是，神兽级精灵如超梦、急冻鸟等虽然强度出众，但常规通关流程中获取时间较晚。部分高种族值精灵如快龙、卡比兽等存在进化周期长的特点，需要玩家提前规划培养路线。属性之间的克制关系仍是组建队伍的核心考量，单一属性最强精灵未必能适应所有战斗场景，合理的队伍搭配往往比个体强度更重要。
技能机分配与努力值培养对精灵最终强度影响显著。喷火龙搭配火焰旋涡+龙爪+地震的组合能覆盖多数属性克制，超梦配置精神强念+冰冻光束+打雷可实现全属性打击。努力值建议优先提升主力输出属性，防御型精灵则需均衡分配HP与双防。冠军之路和特定岛屿是刷取努力值的高效地点，针对性地击败特定野生精灵可快速提升对应属性。
该版本由于基于初代体系，部分后续世代的重要属性如妖精系尚未引入，导致某些属性组合存在天然劣势。玩家在选择最强精灵时需结合版本特性，优先考虑抗性优秀的钢系、毒系等属性。同时注意火红版与叶绿版的独占精灵差异，如风速狗、飞天螳螂等仅为火红版特有，这些因素都会对最终队伍构成产生影响。
